人に合わせすぎて、「本当はどうしたいのか」がわからなくなっていませんか？頑張っているのに苦しい理由や、自分の気持ちを見失ってしまう背景を、やさしく紐解いていく記事です。

人に合わせ、我慢し、「ちゃんとしなきゃ」で生きてきた私が、少しずつ本音を取り戻していった記録です。変わるのではなく、“わたしらしさ”へ戻っていくプロセスを綴っています。

変わろうと頑張るほど、苦しくなってしまうことがあります。本当に必要だったのは、もっと頑張ることではなく、安心して自分に戻ることだったのかもしれません。人生が静かに動き始める感覚を綴っています。

「どうせわかってもらえない」「嫌われたくない」そんな想いから、感情を飲み込んできた人へ。本音を伝える怖さや、自分を責めてしまう気持ちを、
やさしくほどいていく記事です。