未来が変わる瞬間を、
確信する
理想の未来を描き、今を変える。
毎日がバタバタと過ぎていく…。
目の前にはやるべきことが次々に押し寄せてくるけれど、
心の中にはいつも“こんなはずじゃなかった”というモヤモヤが渦巻いている。
何かがうまくいっていない。
でもその理由がわからない…。
気づけば気持ちはいつもどこかで重いし、身体もだるさを感じる日々。
あなたも、そんな風に感じていませんか？
私もそう思っていました。
そんな想いを抱きながら、少しづつ歩んできた道のりがあります。
大切なのは、自分に優しくすること。
それを続けることで、前はイライラしていたことが、
穏やかな気持ちで対処できるようになりました。
私の変化を見て、息子も「今日はママ怒らないね」と嬉しそうに言いました。
自分を満たすことで、自然と愛や喜びを周囲に広げられるようになっていきました。
あなたも、今の忙しい毎日から少しだけ離れて、
自分の心地よいペースを見つけてみませんか？
小さな一歩を踏み出すことで、心の中に積もった我慢が解消され、
毎日が少しづつ穏やかに、そして前向きに感じられるようになるかもしれません。
自分のペースで生きることは、「自分らしさ」を取り戻すための第一歩です。
少しづつ、自分に優しくなることで、今まで見えなかった未来が広がっていきます。
小さな勇気を出すことで、あなたの未来が変わる瞬間を感じてみてください。
自分らしく生きるために、あなたも今、踏み出してみませんか？
藤井 千恵 Chie Fujii
未来が輝く瞬間を一緒に描くビジョンコーチ
セルフマネジメントトレーナー
忙しい日常を送りながらも「自分らしさ」を大切にしたい女性に向けて、理想の未来を描き、実現するためのサポートを行う。物理的な整理だけでなく、時間や感情の整理まで幅広く支援し、心地よい生活空間と精神的な余裕を作り出すレッスンが特徴。
「理想の未来を描き、今を変える」をテーマに、一人ひとりに寄り添いながら、自分のペースで無理なく前進できる方法を提供。これまで約100名の受講生が、心の葛藤を解消しながら理想に向かって一歩を踏み出している。
北海道札幌市在住。
夫と小学生の息子との3人暮らし。
Self Coaching Lesson
理想の未来を叶えるセルフコーチング
あなたの“こうなりたい”を明確にし、今の一歩を未来につなげるレッスン
セルフコーチングレッスンでは、あなたが思い描く理想の未来を言葉にし、その実現に向けた具体的なステップをサポートします。未来を描くことは、ただ”夢を見て終わり”ではありません。それは、あなたが今いる場所と、望む未来を繋ぐ橋になります。たとえば、どんなに困難な 状況でも、明確なビジョンがあるだけで今の選択が未来に繋がっているという安心感を持つことができます。そして、その安心感が、心穏やかな毎日や、後悔しない未来への一歩を踏み出すのです。
Self Management Lesson
心地よい毎日のためのレッスン
忙しい日々を送るあなたが、自分の時間、住空間を整えるサポートをします。毎日の生活の中で、つい忘れてしまいがちな「自分のための時間」を大切にし、心と体がリラックスできる空間を作り上げることが目標です。
また最近は、起業を通して理想のライフスタイルを実現する方も増えています。事業を行う上で必要なWebサイトの作成と、発信からお申し込みまでの導線を整えるサポートも行っています。
Voice
1day手帳レッスンを
受けていただいたお客様の声
自分の気持ちを言葉にして書くことが苦手で、少しでも書くことが身に付けばと思ってレッスンを受けました。子供が小さいので2時間半のレッスンを最後まで続けられるか不安でしたが、「お子様と一緒のご参加も大歓迎」というお知らせに安心して受講できました。実際にレッスンを受講してみると思っていた以上に自分の内面にフォーカスできて、気付きがたくさんありました。自分が色んなことにブロックをかけているということに気付き、書き出すことの重要さもわかりました。ウィークリーページに理想のスケジュールを、少しずつ書いてみようと思いました！
(長雄絵美さま/40代/10歳と1歳の女の子のママ)
