こんな未来、ずっと探してた。
思い描くだけじゃない、“今”から動き出す自分へ
「毎日がもっと幸せで満たされていたらいいのに」
こんな気持ちを抱えながら、日々過ごしていると、
心の中でモヤモヤしたものが残りますよね。
私もその一人でした。
家事や子どもの世話に役割を果たすことに追われ、
気づけば自分の「やりたいこと」は後回し。
その日々の中で、「これがいつまで続くの？」という疑問が湧きました。
そのままでは終わらせたくない。
まず最初にやったことは、
自分の本当の気持ちをじっくりと感じること。
そのために、毎日少しだけでも自分の心の声に耳を傾け、
何を本当に望んでいるのかを見つめ直しました。
自分を大切にすることが、理想の未来を作る第一歩。
小さな変化が、次第に大きな結果へと繋がったのです。
それからは、驚くほど生活が変わりました。
家事や育児の忙しさに流されることなく、
自分の時間を確保できるようになったのです。
自分に優しくすることで、家族との時間がもっと豊かになり、
コミュニケーションもスムーズになりました。
ビジネスの場でも、自然と自分の意見を言えるようになり、
周囲からの信頼も増えていきました。
そして、もっと大切なことは、
心から満たされている自分を感じることができたことです。
自信を持って自分を大切にできると、
他の人の期待に応えようとしすぎなくなり、
自分の本当の欲求や希望を大切にしながら生きることができるようになりました。
その結果、心からの幸せと満たされた毎日が手に入ったんです。
このマインドセットを変える方法を、あなたにも伝えたいと思っています。
あなたも心の平和を感じ、理想の未来を描き、
具体的な行動へと移せるようになります。
自分に優しくなり、あなたが本当に望んでいる人生を手に入れるために、
今すぐ行動してみませんか？
藤井 千恵 Chie Fujii
未来が輝く瞬間を一緒に描くビジョンコーチ
セルフマネジメントトレーナー
忙しい日常の中で多くの役割をこなしながらも、自分らしさを大切にしたい女性に向けて、心の整理と自己成長をサポートしている。
受講生一人ひとりの課題に寄り添い、共に解決策を見つけ出すことに重点を置く。自己の感情と向き合い、心を整えることで、内側から輝く自信と幸せを手にいれる方法を実践的に伝えることを得意としている。
「心から望む未来を手にいれる”私”になる」をテーマに、受講生が自分のペースで無理なく前進できる方法が特徴。多忙な日々を送る女性に安心感を与え、実際に多くの受講生が理想に近づき、心のゆとりを取り戻している。
温かい視点と深い洞察力で夢を叶える力を引き出し、心の葛藤を解消しながら、理想の未来に向かって進む力を引き出すことに情熱を注ぐ。これまで約100名の受講生が、心の葛藤を解消しながら理想に向かって一歩を踏み出している。
北海道札幌市在住。
夫と小学生の息子との3人暮らし。
Lesson
Voice
お客様の声
海外在住のため、なかなか良い手帳に出会えず悩んでいました。そんな中、千恵さんへの信頼感から手帳を購入し、レッスンを受講することを決めました。時差の関係が少し気になっていましたが、柔軟に対応していただき、２回に分けての開催など、最初からきめ細やかなサポートをしてくださり、とても安心して受講できました。
レッスンでは、一人ではなかなか出てこない言葉を千恵さんがたくさん引き出してくださり、自分の思考が整理されていくのを実感しました。さらに、終始笑いが絶えず、楽しくワークできたことで、より効果的に学ぶことができました。実際に、手帳の使い方を理解し、書き込んで決めたことで、数日進んでいなかったことを２つもすぐに実行できたのには驚きました！
レッスン後は、やりたいことをABCDにランク付けする習慣を取り入れてみようと思っています。ありがとうございました！
(林 絵美様/40代/12歳と14歳、イケメンだけどよく食べる男の子のママ)
